氧化应激

医学心理 · 自由基太多/体内生锈

术语解释

体内活性氧（自由基）产生过多，超过了抗氧化系统的清除能力，就像铁暴露在空气中生锈一样。自由基会攻击DNA、蛋白质和细胞膜，加速衰老和多种疾病。抽烟、熬夜、压力大都加重氧化应激。

体内自由基泛滥，就像金属生锈