应激/皮质醇释放

生物学 · 身体拉警报/压力激素飙升

术语解释

身体遇到威胁时自动启动的一系列生理反应：交感神经兴奋、肾上腺素和皮质醇大量释放、心跳加速、血糖升高、免疫暂时抑制。医学叫"应激反应"，心理学叫"战斗或逃跑"，内分泌学叫"皮质醇释放"。短期应激保命，长期应激（慢性压力）则百病丛生。

身体自动拉警报，短期保命长期致病